【1】	フライパンにサラダ油を熱し、マーガリンを加え溶けたら、溶きほぐした卵を流し入れオムレツを作り、皿に取ります。

【2】	空いたフライパンにミートソースとカレー粉を入れて混ぜ合わせ、温めます。

【3】	【1】に【2】をたっぷりかけて出来上がりです。